reprise de mon atelier : la voix du coeur, yoga du son et chant spontané

2  jeudi soir par mois sur les bords de l'Erdre, 1 samedi par mois à Canclaux

Harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit

« nous harmoniser à l’infini qui vibre en nous et dans lequel nous baignons en permanence » (Emmanuel Comte)

Plonger au cœur de soi, ouvrir l’espace intérieur, se poser dans sa verticalité, laisser émerger la voix du cœur, et évoluer vers plus d’harmonie, de paix, d’Unité.

Le point de départ est la relaxation  sonore pour lâcher le mental et venir connecter plus facilement  l’espace du Cœur.

Les vibrations des différents instruments viennent aider, accompagner en profondeur cette ouverture. Puis les sons émis, les voyelles, les mantras, les mouvements et gestes qui les accompagnent,  vont aider en douceur à laisser sortir sa voix,  laisser circuler l’énergie, renforcer sa vibration intérieure et laisser émerger le chant du Cœur et ainsi s’ouvrir à une  dimension beaucoup plus vaste.  Dans cette belle dimension on se relie aux autres, et les voix et les cœurs s’unissent.

2 jeudi par mois de 19h45 à 21h : 16 et 30/03 ; 6 et 27/04 ; 11 et 18/05 ; 1er et 15 juin

atelier à l’unité : 16 euros
8 ateliers : 120 euros 
37 quai de Versailles, 22 avenue des Mandarines (au bout de l’impasse de droite, bâtiment sur la gauche)
1 samedi par mois de 17h15 à 19h15 : 25/03 ; 8/04 ; 20/05 ; 17/06
à l’unité : 20 euros
4 ateliers : 75 euros 
1 impasse des armateurs (au niveau du 18 rue Clémence Royer) Nantes quartier Canclaux/Mellinet

 

pour savourer les vibrations, sentir les espaces qui s'ouvrent en Soi, entendre son coeur qui bat,voyager au coeur de Soi,gouter le silence qui suit la vibration, laisser émerger sa voix, accorder le son et le mouvement pour goûter plus encore, danser, chanter, s'unir aux autres...Différents propositions pour plus D'HARMONIE, D'OUVERTURE, DE JOIE

relaxation/harmonisation sonore

voir dans la rubrique sons et voix

1heure : 13 euros

le 10 juillet à 18h30

yoga du son et chant spontané

voir ci-contre

2 heures : 20 euros

19 et 24 juillet de 18h à 20h

une parenthèse enchantée

    yoga du son et psychophonie

   un après-midi  au Coeur de Soi, au Coeur du souffle au Coeur de votre voix
 Une première partie sera dédiée à la relaxation profonde, agrémentée d'un massage sonore (senzula, carillons, bols...m'accompagnent,), au yoga du son (travail sur le souffle, les sons dans de postures simples, profonde connexion intérieure...) la mise en mouvement douce ,  à lancrage... puis la 2ème partie, on explorera des vocalises simples, ludiques et joyeuses ( issue de la psychophonie et euphonie vocale) et puis on chante ! pour le plaisir, des chants spontanés, des chansons .. 
     Un après midi ressource, où détente, profondeur, joie et ouverture seront au rendez-vous
 Inutile de savoir chanter pour participer. Le mot vocalise peut faire peur à quelqu'un qui n'a jamais chanté mais elles sont simples, elles permettent de travailler en douceur les différents étages corporelles (ancrage, bassin, détente du diaphragme etc...).  Et elles amènent beaucoup d'énergie ! 
atelier de 4h 
29 et/ou 30 Juillet
1 atelier : 45euros
2 ateliers : 85 euros
Merci de réserver au 06 81 84 88 42
le lieu : Rue Noire à Nantes (plus de précision au moment de l'inscription)

 

Nouveau dans mon cabinet

atelier relaxation et chant prénatal  : groupe de 2 à 5 personnes max

C’est un complément extraordinaire à la préparation à l'accouchement.

plus d'info dans la rubrique Chant prénatal

venez essayez !

ici un  article publié en 2008 dans le magazine Psychologie qui décrit en détail tous les bienfaits du chant prénatal : http://www.psychologies.com/Famille/Maternite/Grossesse/Articles-et-Dossiers/Attendre-son-enfant-en-chantant/Le-chant-prenatal

Hélène Panchout - quartier St Félix 44000 Nantes - Contact - Tel. 06 81 84 88 42