Programme de la rentrée 2020/2021
A vertou : Yoga du son en alternance avec le yin yoga. le mardi de 18h à 19h15 , à l'Atelier d'en Ô 69 rue Charles Lecour, Vertou
Ces 2 pratiques sont complémentaires, viendront vous nourrir en profondeur et stimuler vos capacités d'auto-guérison.
le yoga du son permet un profond relâchement du corps et de l'esprit. Ressourcement, harmonisation et paix intérieure sont au redez-vous de chaque séance.
séance découverte gratuite le mardi 8/09/20 à 18h avec également Juliane Link qui propose le cours de yin yoga.
Harmonisation par le chant. le vendredi de 11h à 12h15 : Un temps pour se détendre, un temps pour le réveil du corps, pour respirer…Du souffle on passe à la vibration puis viennent le chant des voyelles, les vocalises simples et ludiques, et pour finir des chansons a capella (chants du monde ou répertoire traditionnel français)
A Nantes : -Au coeur de la voix. Un samedi par mois de 14h30 à 18h30 .Nous partons de la relaxation sonore pour aller jusqu’à chanter a capella des chants sacrés, des chants du monde.Dans l'Atelier de F. Boudier, impasse des Armateurs quartier Canclaux. 18/09 ; 24/10 ; 19/12 ; 16/01 ; 20/02 ; 20/03 ; 24/04 ; 29/05 ; 29/05 ; 29/05 ; 26/06.
Descripition dans la rubrique yoga du son
-Yoga'son : le yoga du son et le yin yoga se rencontrent 5 samedis par mois de 9h30 à 12h30, à la Maison Spirituelle, quai de Versailles à Nantes. 26/09 ; 28/11 ; 30/01 ; 27/03 ; 5/06. descritptif dans la rubrique yoga du son
- chant prénatal : à Nantes et Carquefou, tous les 15 jours
- sonothérapie : séances individuelles au Cabinet de l'Olivraie, 15 rue de l'Olivraie à Nantes (Sud)
- Massage sonore ou massage corporel et sonore au Cabinet de l'olivraie à Nantes
De plus en plus de documentaires nous parlent de l'étude scientifique des vertus des sons et du chant !
La sonologie ou toucher par les sons®, a été créé par Emmanuel Comte en 1980. La sonothérapie utilise les sons et les vibrations thérapeutiques : le chant harmonique, les diapasons, les bols tibétains...,
On la considère également comme une branche de la sophrologie et de la musicothérapie.
Les sons envoyés communiquent avec chacune de nos cellules et interagissent avec l'ensemble de notre corps. Nos cellules vont ainsi vibrer et se rééquilibrer par les sons. Le premier objectif est d'induire un état de relaxation profond et de lâcher prise, puis vient ensuite l'harmonisation corporelle et les effets bénéfiques sur les troubles du système nerveux dont l'anxiété, l'insomnie, le stress et sur les tensions physiques.
Au delà c'est un véritable voyage intérieur, une séance de méditation, une voie d'harmonisation et de bien-être ainsi qu'une voie d'évolution personnelle.
tarif de la séance individuelle (une heure de soin) : 60 €
forfait 3 séances : 150€
pour les séances collectives la sonologie s'accorde parfaitement au yoga du son
mes ateliers collectifs et les stages s’articulent autour de la relaxation et l'harmonisation sonore, le corps en mouvement (postures de yoga simples et accordés au souffle, danse méditative…), la voix (vocalises, chant des voyelles, chant harmonique, chant intuitif..)
j'utilise plusieurs instruments pour accompagner les méditations : carillons, kigonki, bols tibétains, flute amérindienne, tambour chamanique et tambour océan...
Vous êtes unique, chaque séance est adaptée à vos besoins